熱帯夜。朝起きたら、体、ダル重んも～。 なぜか私は、夏になると体重が増える。ちょっとやばいなと感じる今日この頃。 暑いけど、運動しよう。自転車に乗ろう。 しかし、この炎天下、長い距離を走るのは辛いな。短時間でいい運動になるコースを走るか。 と…
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