まったり巡行

自転車も投資も、まったり、ゆったり。

2022-06-19から1日間の記事一覧

【まったり自転車】たまたまタバタを試してみる【ピンとキタ!見た!買った】

近所ポタでブックオフに立ち寄った際、たまたま、とある本を見つけた。 タバタ式トレーニング。いわゆる「タバタプロトコル」ってやつだな。 まず海外で火が付き、日本に逆輸入された形のトレーニングメソッド「タバタプロトコル」。伝播の過程で曲解・誤解…