膝を悪くして以降、あきらかに運動不足。 メタボが止まらない。これはヤバい。 無理のない範囲で、自転車に乗ろう。そう考えた私は、ロードバイクを持ち出し、国道2号を西へ。 ペダルをゆるゆる回し、腹回りをブヨブヨいわせながら、たどりついたのは西明石…

右膝の違和感は依然残るが、普通にしていれば痛みは伴わず。悪いなりに落ち着いてきた感がある。 運動不足・腹回りが深刻になってきたので、リハビリ的なライドを再開してみた。 長い距離を走るのはリスクがあるので、前回と同じく、近場のビュースポット、…

元町の高架下商店街。通称「モトコー」。 JRの高架橋にそって続く、細なが～～～い商店街。 鉄道高架橋下の商店街としては、長さ日本一という。 戦後の闇市がルーツと言われ、雑多でレトロなディープゾーン。 郷愁に加えて、ちょっと怪しげな雰囲気も漂う。 …

あぶないあぶない。 自転車保険の更新を忘れるところだった。 ここ1カ月余り、膝の調子が悪いこともあり、ほとんど自転車に乗れていない。 さらには、いまだ新型コロナが第4派だの、「まん延防止等重点措置」だので、またぞろ外出自粛モードが高まってきてい…