ポッと晴れた。この日曜だけ。
連日の梅雨模様の中、貴重な晴れ間だ。自転車で走ろう。
ただ、お昼前に、ちょっとした用事で出かける予定が入っている。
そこで、最初からロードバイクで出かけ、用事を済ませから、そのまま走ることにした。
午後だけだし、軽く往復できるようなコースを・・ということで、なんとなくサンシャインワーフ（東灘区のフェリーセンターの跡地に建てられたショッピング施設）を目標として走り始めた。海も見たいし。
思えば、屋外をロードで走るのは、けっこう久々。運動不足であることは、この腹回りが証明している。
さらには、湿度が高い中、日中グングン気温があがり、とても蒸し暑い。不快指数高し。
汗ダラダラ。脚がまわらない。サンシャインワーフ、こんなに遠かったっけ。
ペースに乗れぬまま走行、ようやく目標に到着。全くもって大した距離ではないのに、倍くらい疲れた～。まだ往路やで。
クーラーの冷気を求めて、ワーフ内店舗のスポーツデポにフラフラと立ち寄る（つい、目に留まったナイキの厚底系ランニングシューズを衝動買いしてしまった）。
買い物もしたし、二階のオープンテラスで一息ついて、海を見て・・さて帰るか。
▼ 元フェリーターミナルの場所だけあって、独特の海の景色が楽しめる。
▼ 広場にはギネス記録認定の、長～い「うんてい」が設置されていた。ちびっこ達に人気。
帰りもしんどいよな～と思いつつ、自転車に乗ると、何かがおかしい。車体がグワングワンとふらつく。
後輪のタイヤを見ると、見事にペッチャンコ。うわ～、パンクやん。
仕方がないので、ワーフを出たところで、適当なスペースを見つけて、タイヤチューブの交換開始。
蒸し暑い中、自転車をひっくり返して、ゴニョゴニョ作業。携帯ポンプ（いわゆる「例のポンプ」）を必死こいてシュコシュコやって空気を入れる。まだ走ってないのに、汗だくや～。
安全走行で帰宅。その後、やたら疲れが出て、翌日まで引きずってしまった。
運動不足もさることながら、蒸し暑さは、思いのほか体力を削るね。
7月まで長々居座る梅雨、早いとこ開けてほしいものだ。
