春到来を告げるかのような晴天日。
それなのに、自転車に乗れない。
どうにも膝の調子が思わしくない。
先週末、それなりに膝が回復したように思えたので、体を動かしてみようかと思った。
このところ運動不足、ぜひとも運動したい気分。
ただし、用事があれこれ入ってしまい、あまり時間が取れず、自転車ではなく、サクッと短時間で終るランニングを選択。
ゆ～るゆると6kmほどのマイ定番コースを走ってみた。
ごくゆっくりだが、走り切れたじゃないか。
翌日になっても膝が痛むこともない。
これに気を良くした私は、平日の夜にも短い周回コースを走ってみた。
しかしその翌日、右膝に痛みが出た。
その日は、やや足を引きずりつつ通勤。
すぐに目立った痛みは治まったが、この状態でロードに乗るのは難しいよなあ。
もうちょい状態が回復するまで、自転車はお休みせざるを得ないなあ。
気温がもっと暖かくなれば、膝の状態も良くなるかなあ。
それを期待しつつ、ブログはカレー食べレポでしのごう。
